martes, 7 de julio de 2015

TAMAÑO DE NÓDULOS DE KEFIR... GRANDES O PEQUEÑOS?



Si bien para los amantes del yogurt de pajaritos y los que ya se consideran expertos en su cultivo y cuidado, siempre cabe la duda del tamaño de los nódulos de kefir.

A continuación algunos datos importantes que deben saber y que nosotros sin duda los hemos tomado en cuenta a través de la propia experiencia. Quizás haya personas que les resulte de otra manera, sin embargo esta es nuestra experiencia...

En primer lugar según nuestra experiencia con nódulos de kefir, hemos podido precisar que el tamaño no es lo que importa, sino la cantidad de nódulos que tengas. Muchas personas se esmeran buscando los nódulos más grandes (que por cierto cuesta trabajo encontrar) pensando que estos son mejor que los pequeños, sin embargo es lo mismo. Lo importante es que si quieres una producción de yogurt natural de calidad debes tener hartos nodulos y fijarte cuánta leche colocas. Si tienes una fuente repleta de nódulos pequeñitos va a elaborar mucha más producción y de mayor calidad que un frasco chiquito con solo unos cuantos kefir grandotes.

Por esto hay que tener en cuenta, a mayor cantidad de nódulos, mayor producción y yogurt más espeso. El tamaño del nódulo no es lo relevante si quieres un rico yogurt. Es más a través del tiempo a experiencia propia hemos podido resaltar que los nódulos pequeños generan una producción mucho más suave y menos ácida de yogurt que los más grandotes.

Si quieres que tus kefir se multipliquen de manera más rápida no dudes en alimentarlos siempre con leche entera, ya que la semi descremada tiene muy bajo porcentaje de grasa, proteína animal y lactosa. Los nódulos de kefir se alimentan de esto y si los dejamos de alimentar se debilitarían hasta morir.


SALUDOS! =)


jueves, 18 de junio de 2015

RECETAS



 KEFIRADA SHAKE:RECETA

YOGURT DE KEFIR:RECETA

HELADO DE FRAMBUESA  Y KEFIR:RECETA

KEFIRADA CON PLÁTANO Y DAMASCO:RECETA

CHEESECAKE DE KEFIR:RECETA





Constantemente estaremos subiendo nuevas recetas, ricas y entretenidas. Recuerda que ésta es una forma de no aburrirse de estos ricos alimentos que resultan muy beneficiosos para la salud.

Nos pueden contactar a través de nuestro correo: pajaritos.natural@gmail.com  o por wp al +569 6 5027831

Saludos!

PRODUCTOS




Los productos que preparamos siempre son con la idea de llevar, estos sagrados amiguitos (yogurt de pajaritos) a cada uno de sus hogares. De igual manera también nos preocupamos de los que prefieren la crema antes del kefir, por lo mismo tenemos una gama variada que va desde endulzantes, cremas, con o sin kefir, con o sin azúcar, etc.



-Yogurt preparado listo para beber:

Envases de 350g 400g y 1 litro. Este viene natural, con frutas, endulzante o azúcar, como mejor lo prefieras.

-Nódulos de kefir:

Grandes, pequeños y medianos

-De todo tipo de repostería:

Pasteles, chocolates rellenos con kefir, cheesecake, flan, panacota (panna cotta), queques, kuchen, tortas y todo tipo de postres como suspiro limeño, entre otros.

La repostería la preparamos con o sin yogurt de kefir, como mejor lo estimes.






Contáctanos al +569 6 5027831 o a través de nuestro correo:    pajaritos.natural@gmail.com

CHEESECAKE DE KEFIR


Como todos sabemos el yogurt de pajaritos es muy beneficioso para la salud y los amantes de este yogurt se deleitan con su sabor textura cremosa. Si bien a muchos les gusta, también existen personas a las cuales no les gusta el sabor del kéfir y les es casi imposible comerlo, incluso detestan su aroma.

Bueno para esos mañosos que sueñan con consumir kéfir y sus beneficios, pero les es imposible por una cosa de gusto, acá va una receta de la cual se acordarán de este blog.

Cheesecake de kéfir con base de galleta de mantequilla

Ingredientes:
Para la base:

-Dos paquetes grandes de galletas de vino
-Un pan de mantequilla pequeño

Para relleno:

-Un litro de kefir
-Una caja de crema chica (200g)
-Dos sobres de gelatina sin sabor o 4 hojas de colapés
-200gr de azúcar

Decoración:

-Un sobre de gelatina de frambuesa o frutilla
-Agua

Preparación:

En primer lugar hay que triturar las galletas a punto de arena y mezclar con la mantequilla o margarina. Cuando todo este bien junto tendrá una textura húmeda y manejable. Luego se coloca en la base del molde que tengamos para kuchen, para esta cantidad uno de 9 o 10cm esta perfecto.

Acontinuación preparamos el relleno...Juntamos el litro de kéfir con la caja de crema, por otro lado disolvemos los sobres de gelatina sin sabor con un poco de leche tibia y el azúcar. Cuando la gelatina y el azúcar se disuelva, agregar a la mezcla de kéfir y crema. Juntar todo y colocar encima de la base de galletas. Llevar una hora al refrigerador, retirar y agregar la decoración, luego volver a colocar en frio y esperar media hora más y esta listo para servir.

La decoración se prepara disolviendo la gelatina de frambuesa con un poco de agua caliente, cuanto esté lista se le coloca encima la la mezcla que ya está fría de kéfir.

Recuerden que para contactarnos nos ubican a través de nuestro correo:   pajaritos.natural@gmail.com o al watsap +569 6 5027831

SALUDOS!!!


jueves, 4 de junio de 2015

ESENCIA DEL KEFIR


 El kefir, más conocido como yogurt de pajaritos se encarga de producir el kefirán, pero ¿qué es esta sustancia? El kefirán es un gel transparente y soluble que se forma en los nódulos de kefir. Tiene una calidad limpia que crea condiciones ideales para la colonización de bacterias amistosas en la flora intestinal.

Si usas menos cantidad de leche en la proporción de la elaboración de tu yogurt de pajaritos, esta sustancia (kefirán) estará aun más concentrada.

El kefirán es el encargado de darle al kefir la textura cremosa, pero el que produce esta sustancia es el mismo nódulo de kefir.

CÓMO OBTENER EL KEFIRÁN

Es muy importnate que el kefir se encuentre activo, si está en etapa de reactivación esta etapa tardará un poco más. Se deben encontrar haciendo el yogurt habitual. Las personas recomiendan no lavar el kefir (los pajaritos) a diario, ya que esto hace que pierda el rico sabor y se lave el kefirán y eliminemos la oportunidad de obtener un yogurt con una taxtura cremosa.

BENEFICIOS DEL KEFIRÁN

El kefirán producido por los nódulos de kefir, más conocidos como pajaritos de yogurt, es un excelente probiótico. Sirve de desintoxicante y regenerador en estados de depuración, también para recuperar el estómago tras haber tomado antibióticos y  el uso externo (en la piel) es muy recomedable para tratar pruritos, ronchas, entre otras cosas.

Hay personas que prefieren conseguir esta rica y potente sustancia del kefir, a través solo de agua, ya que refieren no utilizar lácteos, para esto el procedimiento es en agua sin cloro (mineral sin gas).


Saludos amigos!




jueves, 28 de mayo de 2015

RECETA DEL DÍA



Una de mis recetas preferidas es  con leche kefirada, la combinación de ésta con plátano y damasco es perfecta.

KEFIRADA CON PLÁTANO Y DAMASCO

Los ingredientes que vas a necesitar para esta rica leche ideal para el desayuno son: un plátano grande o dos pequeños, un litro de leche kefirada (es  importante que ésta sea leche, no yogurt, sino la mezcla queda demasiado espesa) y cuatro damascos de conserva.

Ya que la leche de kefir no debe tener contacto con metales la mezcla de las frutas y ésta primera mencionada, debe ser independiente.

Primero trituramos en la juguera el  plátano y los damascos con un vaso de leche entera (normal, de la marca que ustedes prefieran), luego que la mezcla esté bien homogénea, no líquida, vertir en un recipiente para jugo de plástico o vidrio y agregar la leche kefirada, ésta puede estar bien fria o a temperatura natural. Mezclar bien todo y agregar azúcar o endulzante a gusto.

Y listo, no olvidarán esta leche, es realmente exquisita. Recuerden que jamás deben agregar miel para endulzar la leche de kefir, ya que la miel tiene propiedades que luchan contra las bacterias, las cuales pueden destruir los beneficios que brinda el kefir, más conocido como yogurt de pajaritos.

En caso de que no encuentrn damascos en conserva, también pueden usar duraznos.

Espero les haya gustado esta simple receta y la disfruten como yo.

Saludos!

miércoles, 20 de mayo de 2015

HELADO DE FRAMBUESA CON KEFIR



Esta receta de helado de kefir sí que la van a disfrutar. Lbueno es que con ella pueden obtener los muchos beneficios del kefiryogurt de pajaritos y al mismo tiempo tomar el mejor helado que puedan probar, muy rico sabroso y nutritivo. Esta receta se prepara con yogurt de kefir reposado en leche al menos 28 horas y la crema debe estar muy fria para ser batida y la fruta congelada.

Recuerden que todos los utensilios para la preparación deben ser plásticos, ya que el metal hace mal a las propiedades del kefir, sin embargo las frembuesas congeladas pueden ser antes trituradas en la juguera o con lo que gusten molerlas.

Ingredientes:

-Yogurt de pajaritos
-2 cajas de crema de batir chica (dos vasos)
-500gr de frambuesas

Preparación:

En primer lugar deben moler las frambuesas en la juguera hasta obtener una pasta homogenea, si estpa demasiado congelada y dura pueden agregarle un poquito de leche, pero muy poco, a idea es que sea fruta.

Por otro lado batir la crema fria hasta que aumente su tamaño, esta también se puede batir con batirdora convencional, no hay problema. Luego de tener la crema montada, a esta se le incorpora con una cuchara de plástico las frambuesas trituradas y se incorporan bien, luego agregar el yogurt de kefir e incorporar denuevo.

Por último colocar en la never y luego de 2 horas puedes disfrutar de este rico helado, sano y natural.

Espero disfruten de esta receta, sin duda es una de las más ricas con kefir.

Saludos!




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